5000年続く瞑想の継承者 ニーマル・ラージ・ギャワリから学ぶ
瞑想体験・講座オリエンテーション
2026年8月9日（日）15:00〜17:00
広尾スタジオ（東京）/ オンライン開催
お申し込みはこちらWHO AM I ?
あなたは、
自分のことを知っていますか？
生活は安定している。
仕事もあるし家族もいる。
でも、ふとした瞬間に心に浮かぶ。
「自分の人生、このままでいいのかな？」
そう、何かがまだ足りない気がする。
満たされているはずなのに、どこか空白がある。 私は本当に、自分の人生を生きているんだろうか。
その感覚の正体は、
「自分自身を知らないこと」にあるかもしれません。
役割は変わる。環境も、年齢も変わる。
それでも、ずっとそこに在り続けるもの
──それが、本当の「私」です。
ニーマルメソッドは、その本質へ還るための実践。
8月9日のオリエンテーションは、
知識として「知る」だけでなく、実際に「生きる」ための最初の一歩です。
5000年の叡智を受け継ぐ世界的瞑想家、ニーマル・ラージ・ギャワリから直接話を聞ける、貴重な機会。
本当の自分を知る旅を、ここから始めませんか。
ABOUT NIRMAL METHOD
ニーマルメソッドとは？
人生について学ぶ機会は多くても、
「私は誰なのか」
「何を望んでいるのか」
「本当の幸せとは何か」
を深く知る機会は少ないものです。
古代から受け継がれてきたヨガや瞑想には、人間を理解するための豊かな叡智が宿っていますが、知識を得るだけでなく、正しく学び・理解し・実践し・日常に活かすことが真の変化をもたらします。
ニーマルメソッドは、5000年以上続くヒマラヤの叡智を現代人が実践できる形に体系化したもので、段階的なカリキュラムと経験豊富な講師陣のサポートにより、学びを日々の実践へとつなげていきます。自分自身を深く理解し、その理解を人生に活かしていくこと。
──それがニーマルメソッドです。
PROGRAM
当日のプログラム
講話・瞑想体験・講座案内を通して、
ニーマルメソッドの世界に触れていただく2時間です。
オープニング・ご紹介
ニーマル・ラージ・ギャワリと
ニーマルメソッドのご紹介。
ニーマル先生のサットサング
今回のお話のテーマ『Who am I ― 私とは何か - 人生は自分を理解するほど自由になる -』
ニーマルメソッド瞑想体験
呼吸を整えてから、ニーマル・ラージ・ギャワリによるガイド付き瞑想を体験します。
講座受講生の声
実際に講座を受講された方のリアルな声や変化をお届けします。
講座のご案内
カリキュラム、日程、学び方など、講座の詳細をご紹介します。
質疑応答・個別相談
気になることをその場で確認できます。
初心者の方も、そのまま座るだけで大丈夫です。
お申し込みの強制は一切ありません。
TEACHER
講師紹介
NIRMAL RAJ GYAWALI
ニーマル・ラージ・ギャワリ
ネパールに受け継がれるヒマラヤの叡智の継承者として、ヨーガ・瞑想・アーユルヴェーダの5000年以上の伝統を現代に活かす「ニーマルメソッド」を創設。9歳より王立アローギャ・アシュラムで研鑽を積み、15歳から王族や政府要人への指導を開始、以来30年以上にわたり古代の叡智を現代の暮らしへと橋渡ししてきた。
瞑想・ヨーガ・アーユルヴェーダ・ヴェーダ哲学を通じて「自分自身を深く理解し、自分と一致して生きる」ための実践を伝え、その教えは単なる健康法ではなく、「本当の幸せとは何か」「自分とは何者か」という根源的な問いに向き合うものとして、多くの人々に支持されている。
ATMOSPHERE
講座オリエンテーションの雰囲気
広尾スタジオとオンラインで、
静かに学び、体験し、疑問を確認できる時間です。
初めて瞑想に触れる方も、安心してご参加いただけます。
VOICES
参加者の声
「先生の誘導で瞑想できて、
深い瞑想に入ることが出来ました」
40代・女性
「自分を知るという永遠のテーマ。お話も大変腑に落ちる内容で、とても満足しました。」
50代・女性
「瞑想体験だけでなく、マインドや感情の仕組み 自分の探し方なども聞けてよかったです！」
30代・女性
EVENT DETAILS
開催概要
広尾駅から徒歩30秒
東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4F
- オンライン参加の場合は、可能な範囲で画面オンでご参加ください。
- 当日スタジオへの切り替えは差額のお支払いで対応可能です。（PayPay/現金）
PRIVATE GUIDANCE
オリエンテーションに
参加できない方へ
オリエンテーションへの参加が難しい方や、講座について詳しく知りたい方のために、個別説明会（無料）をご用意しています。
講座内容や学び方についてご説明するとともに、ご自身に合った学び方についてもご相談いただけます。ご希望の方は、お気軽にお申し込みください。
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